yoga in het klooster weekend


Begin juli 2010 heb ik een hele bijzondere ervaring gehad die ik graag met je wil delen. Een vriendin raadde mij twee jaar geleden aan eens een paar dagen door te brengen in een klooster. “Klooster? Ik? Poeh, raar, dan mag ik zeker niet praten……… nee, niets voor mij” was mijn eerste reactie. Na twee jaar heb ik tóch haar raad opgevolgd en ben ik naar het klooster gegaan. Het was echt héél bijzonder. Het fijne was dat niets moest maar alles mocht. Ik combineerde het kloosterritme (dit zijn de bezoeken aan de kapel, die ik als meditatie aanwendde) met mijn dagelijkse yoga routine (een ochtendsessie, een ademhalingssessie tussendoor en een avondsessie), aangevuld met een heerlijke meditatieve duinwandeling. Als “herboren” kwam ik na twee nachten weer thuis. Het was zeer verhelderend en zeer inspirerend.

Deze ervaring heb ik nader uitgewerkt en aangevuld met een sessie onder de maan, een yoga Nidra, een duo yoga en diverse workshops.

Samen met mijn dochter Isabelle, die haar eigen yoga studio Atmajyoti heeft, organiseer ik deze weekenden.

Isabelle geeft naast yoga sessies ook reiki behandelingen in het klooster weekend. Op zaterdag na het avondeten bestaat de mogelijkheid kristallen en edelstenen te kopen.

Regelmatig gaan we naar het Sint Lioba klooster in Egmond aan Zee. Het klooster vormt een monastieke gemeenschap in de Benedictijner orde.

Of je jong, oud, lenig bent of beperkingen hebt, wel of geen yoga ervaring, katholiek, protestant, joods, moslim, boeddhist of atheïst bent……..het is een weekend voor iedereen.

De aankomst is op vrijdag middag en het vertrek is op zondag na de middag maaltijd. Deelname aan de diverse onderdelen van het weekend is geheel vrijblijvend.

Is je interesse gewekt? Doe je jezelf een weekend cadeau? Onderstaand meer informatie.

Het verblijf is op een 1 of 2 persoonskamer op basis van vol pension (2 x overnachting, 2 x ontbijt, 2 x warme maaltijd, 2 x avond maaltijd, koffie en thee).

Vraag het concept programma op, dan krijg je een idee.